10 KM Ciudad de Murcia (Mursia que bonica eres)

 Esta mañana he participado en esta prueba en Murcia capital . Me he llevado una decepción por la organización , 30 `de retraso.. no había megafonía , y me he  ido sin recoger el trofeo (como siempre ), cuando respetaran a los atletas?... pueden pensar  que tienen cosas que hacer?..., la salida la han dado con un silvato del todo a cien y el Diputado Regional se ha quedado a cuadros .El circuito llano y muy bien señalizado por el centro de la ciudad. En lo deportivo quería bajar de 35`y lo he  hecho, pero no estoy satisfecho, ni tengo velocidad, ni cambio de ritmo .

El nivel de la prueba ha estado bien, varios atletas de nivel de Murcia y Alicante. La clasificación en CRONO3  ,al final 34`16`` y 12 puesto, siempre que pueda volveré a Murcia por el premio que me he dado( ver foto de abajo), llevo 15 días a dieta¡¡¡.

Correr en Murcia me encanta ,espero que nadie se moleste con las criticas ,pero con la edad que tengo , me lo puedo permitir .

UNA DE CUENTAME COMO PASO¡¡. En los vestuarios durante la ducha me encuentro con un señor enjabonado y sentado en el suelo, me fijo bien y es Juan Puerta Comisario "jefe" de la Policia Nacional, y ganador de la primera media marathon de Crevillent, en los años 80 y tantos , la carrera daba una vuelta a los barrios de ronda sur y bajaba casi hasta San Felipe Neri y subia otra vez al Pueblo.. Pascual Vicente salío disparado cuesta abajo y cuando se dio cuenta estaba casi en Dolores, el caso es que no acabó la carrera, en  2º lugar llego un ingles afincado en Benidorm un tal Stuart no se que y en 3º llegue yo .Creo que se gano con 1hora 14´ y yo hice 1hora 16´ con 19 años .

El capitan Moro de la comparsa Benimerimes (propietario de Puertas Andoma) nos entregó los trofeos y los premios en metalico, según recordamos el Sr. Juan Puerta se llevo 25.000 pts y yo 20.000 pts. de las de entonces, (a los dos días me incorpòraba al servicio militar que bien me venian ), vaya diferencia ,no quiero hacer comparaciones con las carreras de ahora, antes los ganadores eran premiados y admirados.

Yo admiro a este hombre que con sus 60 y tantos años ayer corrío a 4´el km. y poniendo escusas ,que esta semana no estaba muy fulero . Bueno lo de estar sentado en el suelo de unas duchas es un poco asqueroso , pero yo no soy el Fructuoso .ale hasta la otra "carrera"

mi premio pastel de carne y dos estrella de murcia 

LA MANGA TRAIL

Hoy domingo 27 de mayo se disputaba II carrera del circuito arenas de playa en La Manga, me acompaña Isidro que iba a tomar parte en la carrera corta de 8km, yo disputaba la larga  que son 15km.
Al llegar alli la carrera se presentaba con el dia nublado y viento.
Se da la salida y ya habia quedado con mi compi Isidro que saliera tirando el y asi hacer juntos los 4km que coincidian con mi carrera, nos ponemos los 2 en cabeza y nos marchamos, aunque seguidos de cerca por un corredor que conozco de vista, asi llegariamos hasta el km4 donde Isidro se da la vuelta para volver a meta y yo continuaba.
Al llegar al km 7.5 donde se daba la vuelta para volver, voy solo, pero el corredor que me sige no esta lejos asi que no puedo aflojar y aunque ahora llevo el viento a favor la vuelta se hace larga pero consigo entrar como ganador.
Ahora a recuperar las piernas que estan bastante cargadas de ir todo el rato por la orilla.

Isidro tambien entra como ganador de La Manga sprint.
El isidro ha vuelto y como campeon, poneros a temblar esta semana en el parque jajaja.

SUBIDA A SAN PASCUAL IBI y SUBIDA CASTILLO SANTA BARBARA ALICANTE

Este finde he estado presente en dos carreras que, aunque no eran idoneas para mi, tenia ganas de hacer un par de carreras cortas y duras.
Primero el sabado por la mañana en Ibi, una carrera que ya conozco despues de correr varias veces, eran 4,200m, los primeros 3,5km mas o menos llanos y los ultimos 500m con un pedazo de cuesta terrible.
Se da la salida y se forma el grupo cabecero con 4 corredores, Luis Arenas, Serrano, otro corredor y yo, llegando al final del llano con Luis Arenas y Serrano unos metros por delante de nosotros dos. Empieza la subida y bastante tengo con intentar que no me pase el corredor que llevo conmigo, llegamos juntos a los ultimos 50m y en el sprint consigo entrar delante. El ganador Luis Arenas yo entro 3º de la general.

Y la segunda este domingo en Alicante en la subida al castillo de Santa Barbara, esta era la primera vez que la corria, pero sabia que iba a ser dura. Mucha gente en esta carrera y buenos corredores, que yo conocia estaban Mohamed Boucetta, Ignacio, David Apraiz, Abraham Pastor, Diego Perez y Paquito Asencio.

Se da la salida y se forma un grupo con los favoritos, yo me quedo en el  segundo grupo con varios corredores, entre ellos Abraham, que era al que conocia, hasta que empieza "el penco" de subida, que no solo me quedo del grupo, si no que me pasan varios corredores que vienen de atras, menos mal que empieza la bajada hasta meta y me tiro a tumba abierta y paso a varios corredores, entrando en meta 9º de la general y 2º veterano A.

Clasificacion Subida Castillo Santa Barbara:
 http://www.chiplevante.net/12SUBSANTABARBARA/general.asp

ELX AL RIU

Hoy nos desplazamos la caballeria pesada de crevillente hacia elche a participar en la II edicion de la carrera elx al riu, que discurre por la ladera del rio vinalopo. Estabamos Manolet, Pascualin, Salva, Francisco "pichin" y yo.
Calentando un poco nos enteramos que la parte de arriba del rio esta cortada por obras y habian cambiado un poco el recorrido, siendo 10km, la mitad cemento y la mitad tierra.
Por alli vemos a Michael Ruhe, Jorge Sansano, Vicente Ramos y alguno mas como principales rivales.
A las 10 en punto da inicio la prueba con un calor sofocante, esta vez no me dejan ponerme a tirar, se me adelantan Pascualin, Michael y Francisco que se ponen en cabeza, detras Jorge Sansano, Manolet y yo y detras nuestro otro grupo con Salvador, Vicente Ramos y dos corredores mas.
Sobre el km3 Manolet se va como un cohete a cojer al grupo de delante yo paso a Jorge y lo dejo unos metros. Por delante veo que Michael ruhe va primero en solitario y que manolet ha pasado a Francisco y a Pascualin. En el km8 veo que Francisco va muy tocado y sobre el km9 lo paso y se aparta a un lado, yo sigo para meta entrando 4º de la general.
Gran carrera de los crevillentinos que hemos entrado todos entre los 10 primeros.

La anecdota de la carrera la puso Francisco, que se lo llevo la ambulancia, pero todo quedo en un susto.
Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/12ELXALRIU/general.asp

                                                                                               

I ENTRENAMIENTO SOLIDARIO A FAVOR DE CARITAS

Hoy 12 de mayo 2012, un grupo de unos 100 amantes del atletismo se han reunido en el parque municipal, con el objetivo de recaudar alimentos para Caritas Sta. Trinidad,.
Se ha depositado unos 400 kg. de alimentos, y el entrenamiento a consistido en una vuelta por la sierra de Crevillent.
La directiva de AOES  asociación organizadora de eventos solidarios, nos da las gracias a todos.

SUBIDA A LA FATIMA

El pasado sabado se disputaba esta carrera de 10km en pinoso, siendo 2 vueltas a un circuito de 5km rompepiernas con subidas y bajadas.
Por alli saludo al principal favorito a juanjo, tambien estaban Toni del tragamillas y francisco del fondistas de yecla, que serian mis rivales.
Empieza la carrera y me pongo en cabeza marcando un ritmo fuerte desde el inicio creandose el grupo de los favoritos con juanjo, toni, francisco, un joven corredor de yecla que corre con el marathon crevillent y yo.

Sigo tirando y sobre el km2, el grupo ya es de 4 corredores, pero en el km3 juanjo lo rompe todo, coincidiendo con la primera subida lanza el ataque y practicamente se marcha en solitario aunque francisco se resiste a dejarlo ir, poco a poco se marcha solo. En el primer paso por meta primero marcha juanjo, despues francisco y luego toni y yo.
En la segunda vuelta solo faltaba por decidir los puestos del 2º al 4º, ya que ibamos todos muy cerca, el 1º estaba decidido para juanjo, que aunque no estaba lejos ya no lo ibamos a cojer. En la 2ª subida toni se lanza a por francisco que iba unos metros por delante y lo coje, yo me quedo.
Entro en meta como 4º de la general.

Felicitar desde aqui al Señor Don Jose Antonio Bru que me han dicho que ha ganado 60 euracos en la media de elche al entrar como 1 veterano C.
Clasificaciones:
http://www.leitsport.es/sites/default/files/clsficaciones_por_categorias_10_km_la_fatima_2012.pdf