6ª SAN SILVESTRE BENIDORM Y IV CARRERA DE NAVIDAD SAN JOAN D´ALACANT

Este finde de semana tenia dos carreras cortas con el fin de pillar ritmo de competicion para la proxima cita que sera la San Silvestre Crevillentina.
La primera de ellas fue el sabado en Benidorm, eran 6km dividido en dos vueltas de 3km la ida por el paseo de la playa y la vuelta por una calle paralela.
El dia amanecio soleado, con una buena temperatura para correr, por alli veo a Vicente Moncho que me dice que habian algunos galgos, le digo que no pasa na, a por ellos!!! jajaja.

Empieza la prueba y como habia bastante nivel se rompe la carrera ya de salida por delante se marchan un corredor del carnicas, Nicolas Tucci y Juanan y despues un grupete al cual intento pegarme. Al paso por el 1km ya vamos en fila de uno, cada uno como puede, mas o menos voy entre los 10 primeros.

Pasamos por meta y empezamos la segunda vuelta, voy luchando con dos corredores que no conozco, aguanto con ellos toda la ida pero al empezar la vuelta aprietan un poco y ya esta, me quedo aunque los llevo muy cerca pero son tres o cuatro segundos que no puedo recortar ni de coña jajaja.

Termino el 11º de la carrera y 3º veterano B.
Las sensaciones que me deja esta carrera son buenas aunque se pueden mejorar.
Clasificaciones:
http://www.grupobrotons.es/wp-content/uploads/grupobrotons.es_clasificaciongeneralbenidorm2015.pdf

La segunda de ellas ha sido esta mañana en San Juan, tenia dos modalidades 5km o 10km, como viene siendo habitual ultimamente en muchas carreras, mi destino eran los 5km una vuelta al circuito.
En esta habia menos nivel que en la de ayer, los lobos estaban apuntados a los 10km y salvo algun chiquillo que no conociera creia que podia luchar por la victoria.
Empieza la prueba y salgo bien pero cuando levanto la cabeza llevaba 10 corredores por delante y pienso hostia como van los chiquillos.
Se marcha un corredor en cabeza y detras el grupo de 7 o 8 corredores al cual he conseguido llegar. El primer km es llano luego viene el siguiente que es en pequeña subida y voy pasando corredores hasta que en el 3km que es un pelin hacia abajo cogemos al escapado y voy en cabeza junto con otros dos corredores.
Vamos a buscar el 4km en pendiente ascendente y se queda uno de mis acompañantes, nos quedamos dos en cabeza voy bastante bien y me pongo delante, veo que mi acompañante le cuesta y no se si tirar o esperarme, aqui la cago, decido espearar y tirar en el ultimo km que era totalmente llano.
Cuando llegamos al ultimo km el que me cambia es el  y se marcha poco a poco y aunque lo intento no puedo seguir su ritmo entrando en 2ª posicion de la carrera y 1º  veterano B.

Me voy con las sensaciones de que deberia haber tirado cuando podia y a lo mejor el desenlace hubiera sido distinto, de todas formas terminar 2º y estar luchando hasta el ultimo metro por la victoria ha sido un buen subidon de moral de cara a la San Silvestre Crevillentina.
Clasificaciones 10km:
http://www.grupobrotons.es/wp-content/uploads/grupobrotons.es_carreranavidad2015clasificaciongeneral10km.pdf

Clasificaciones 5km:
http://www.grupobrotons.es/wp-content/uploads/grupobrotons.es_carreranavidad2015clasificaciongeneral5km.pdf

XXXII CROSS NACIONAL DE YECLA

Primera toma de contacto con el cross para ir habituando al cuerpo a correr con saltos, curvas, tierra, y que mejor cross que el de Yecla.

Hoy hemos ido para alli Salvador Espinosa, Pascual,  Alejandro Ibañez y yo para formar equipo y como suele ser habitual al llegar alli lo primero que se nota es el frio nada mas bajar del coche pero el sol asomaba y queria salir.

Por alli estaban muchos corredores que hacia tiempo que no coincidiamos, Victor Fructu del novelda, los siempre luchadores del Elda, Juan Bertomeu y Tari del atletisme y grandes corredores de Murcia como Jose Luis Conesa y Francisco Javier Hervas y algunos mas que se me olvidaran porque han sido muchos lo saludos, da gusto coincidir con todos ellos. 

La carrera constaba de dos vueltas pequeñas y una grande.

Empezamos y si quieres coger un buen sitio tienes que salir a full y asi lo hacemos llegando a la primera curva entre los 10 primeros y ya con el sitio mas o menos pillado ya era cuestion de mantener un ritmo alto todo el tiempo que pudiera hasta que se fueran aclarando las posiciones.

Durante la primera vuelta mas o menos mantengo posicion hasta que al empezar la segunda pequeña me pasan unos pocos corredores pero los conozco y se que corren mas asi que no me pongo nervioso, uno de los que me pasa Alejandro de mi club.

Durante esta vuelta sufro de lo lindo para seguir con el ritmo que llevo hasta que me pasa un grupito y me pego a ellos. Empezamos la tercera vuelta y veo que Pascual va jodido (lleva toda la semana resfriado) y Salva va por detras mio. En toda esta vuelta poco cambian las cosas pero voy un poco mejor que la anterior terminando el 20 de la carrera y 4º por equipos.

Esto es cross en estado puro.

Clasificaciones:

http://www.crono3.es/index.php?option=com_athletics&view=resultadosagrup&Carrera=43

MEDIO MARATON Y 10KM (BENIDORM)

Esta semana me apunte a Benidorm, pero no a la media que ya tuve bastante con la de Pinoso jajaja, a los 10km, por el cual pague 16e, me parece que esto es demasiado para correr 10km pero no habia corrido nunca esta carrera y decidi apuntarme.
Esta de moda eso de tramos de inscripcion, entiendo que los organizadores quieran hacer una prevision y todo eso pero no puedo apuntarme un mes antes de que se organice la carrera, para pillar el precio economico que lo llaman, porque el cuerpo de aqui a un mes no sabes como va a estar te puedes lesionar, resfriar,  no encontrarte bien o cualquier cosa. Creo que casi todos nos apuntamos a las carreras, como mucho, una semana antes o sea que ya pagamos el tramo mas caro. Lo que esta claro es que nadie nos obliga ir a correr pero es una lastima querer ir a correr a un sitio y por no pagar esa cantidad de dinero pues al final no vamos.
Todo esto es una opinion mia porque luego ves que van a ir a correr 3000 personas y piensas, el mundo esta loco o soy yo. Dicho todo esto vamos con la carrera.
Llego alli, aparco donde puedo, algo lejos de la salida y a por el dorsal. Hace fresquete pero esta saliendo el sol con lo cual tendremos buena temperatura para correr.

Empieza la prueba bastante rapido y antes del 1km se marcha el grupo cabecero de los cuales conozco a Marquina, Casas y algunos mas, serian 7 o 8, luego algunos corredores ya en fila de uno, yo me quedo acompañado por Vicente Moncho.
No voy bien, las sensaciones son malisimas, la respiracion la llevo a tope, las piernas no van y sobre el km4 que es cuando termina la pequeña subida pienso en retirarme pero aguanto y sigo. Moncho se me va y al poco lo pillo asi voy todo el tiempo haciendo la goma como se suele decir, hasta en la pequeña bajada que deberia ir mejor voy sufriendo y me cuesta seguirlo, hasta que a falta de menos de 1km me van pasando corredores, me pasarian 4 o 5 y pienso lo que me faltaba, me hundo aun mas no puedo seguir a ninguno y le digo a Moncho que tire el que lo veo con fuerzas y otro que me abandona a mi suerte jajaja.
Al final termino el 17 de la general con un tiempo de 36:30 hacia tiempo que no llegaba tan atras y aunque el tiempo no es muy malo las sensaciones si.

Despues de la carrera todo es pensar todo lo que hice mal esta semana, que si tire mucho el sabado, que si me duelen las piernas aun de la media, etc pero yo simplemente pienso que tuve un mal dia, a veces el cuerpo no responde como quieres y no se puede hacer mas.

Clasificaciones de los 10km Benidorm:
http://www.chiplevante.net/2015MMBENIDORM/general2.asp

En la carrera del Amacmec en Elche, estuvo Javier Poveda que poco a poco va cogiendo la forma y Enrique Manchon, el cual hizo una muy buena carrera y se metio el 6º de la general.

XXVI MEDIA MARATON PINOSO

Hoy partiamos un buen grupo de corredores Crevillentinos hacia Pinoso a disputar esta media maraton, en la cual tambien habian modalidad de 10km y 5km.
Quedada a las 8 y salida para Pinoso unos corrian los 10km, (Pichin, Planelles, Enrique y Ernesto) y Salva y yo ibamos a por la media maraton. El recorrido era una vuelta pequeña para los 5km, una vuelta grande para los 10km y dos vueltas grandes para la media.
No se el tiempo que hace que no disputaba una media pero un par de años yo creo que si, igual que Salva, asi que ibamos a ver como respondia el cuerpo en estas distancias que tenemos olvidadas. La intencion era ir a por 1:17:00 pero no iba a ser facil aqui en Pinoso.
Al llegar a Pinoso vemos que hace fresquete pero para correr hacia una temperatura excelente y sin viento que es lo que mas temiamos.

Empieza la carrera y al salir todos juntos los primeros km no sabes la posicion que llevas pero lo importante es que formamos un grupete con Enrique, Planelles Salva y yo, Ernesto se queda por detras y por delante se va Pichin, los demas vamos juntos hasta el km 8 o por ahi donde Salva se queda unos metros, yo sigo hasta casi el 10km con Enrique y Planelles, hasta que empiezan a dar tirones para ganarse el uno al otro y yo digo en esta guerra no me meto que aun me quedan 11km.

A partir de aqui ya me quedo solo, con Salva a unos 50m por detras y a unos 200m por delante llevo a dos corredores y las posiciones ya estaban claras, por delante Cristian, luego Jeferson,  detras Sergio y otro corredor, luego yo y detras Salva.
Sobre el km 15 ya empieza a hacerse duro esto y cada vez que me giro veo a Salva, que sige a unos 50m, que pesadilla jajaja.

A falta de unos dos km para meta se que a los de delante ya no los voy a coger pero el peligro viene por detras, porque Salva sigue ahi. Llegamos a la ultima subidita y cuando ya ves la meta y tu piensas ya esta, aun queda un km que se hace durisimo porque pasas por contrameta y aun te queda una recta que se hace largisima y luego la vuelta que aun es peor.
Al final termino en 5ª posicion y Salva 6º a unos pocos segundos.
Objetivo cumplido los dos entramos en 1h:17.
En los 10km Pichin se hace con el 2º lugar, Planelles entra el 6º detras de el en 7ª posicion Enrique y Ernesto que hoy no tuvo el dia el 16º.

Clasificaciones de la media maratón:
http://www.chiplevante.net/2015MMPINOSO/general.asp

Clasificaciones 10km:
http://www.chiplevante.net/2015MMPINOSO/general2.asp

Clasificaciones 5km:
http://www.chiplevante.net/2015MMPINOSO/general3.asp

Tambien hemos tenido representacion en el Cross de Caravaca con Pascual que segun me han dicho ha sido 3º.

V DUCROSS POR PAREJAS (ALMORADI)

Hoy es un dia de esos que, como se suele decir, sufres como un perro y disfrutas como un niño.
Acudia a este duatlon por parejas con mi inseparable compi para este tipo de pruebas Isidro, que hoy se ha portado como un campeon, si es que cuando le da por entrenar como dios manda el tio corre.
Antes de ir para alli estuve viendo los inscritos y pense pocos pero buenos, va a ser divertido. Estaban inscritos varias parejas fuertes, Antonio Lorente y Daniel Lopez, Mateo Pesquer y otro corredor al que no conocia, Abraham Pastor e Ivan Sanchez y nosotros, para mi eramos las parejas favoritas a la victoria.
Bajando en el coche le digo a Isidro que lo tenemos chungo pero me dice que de eso nada que del podio no bajabamos, el tio esta a tope de power jajaja. Eran 20km, dos vueltas a un circuito de 10km con la unica norma de entrar los dos juntos a meta o sea que te puedes intercambiar la bici las veces que cada uno considere oportuno, aqui tambien tiene su papel importante la estrategia de cada equipo.
Llegamos alli, recogemos el dorsal, las tipicas bromas con los demas, no me ganes, no que va, veremos como sale, etc, pero todos con el cuchillo entre los dientes.

Se da la salida y me pongo detras de Dani y Mateo, que eran las ruedas a seguir y aguanto con ellos el primer km luego se me van pero muy poco, voy bastante comodo pero aguanto un poco que esto es largo. En el km2 cojo la bici y a partir de aqui es muy dificil saber en que posicion real estas, porque cada equipo lleva una estrategia.

Nos hemos tirado toda, pero toda la carrera, peleando con Mateo y su pareja, igual iban ellos delante que nosotros, todo muy ajustado.
Tenia controlados a Antonio y Dani que sabia que los teniamos detras pero algo lejos y no sabia por donde andaban Abraham e Ivan, asi que pensaba que nos estabamos jugando la victoria.
Estar 20km peleandote con otra pareja y cuando parece que vas a llegar detras de ellos, sacarte de la chistera un cambio en los ultimos metros y entrar por delante no tiene precio, lo unico malo es que no somos los primeros, por muy poco pero Abraham e Ivan entran los primeros, nosotros segundos, terceros Mateo y su acompañante y cuartos Antonio y Dani.

Me quedo con las sensaciones, que han sido buenas y con mi compi Isidro que ha pasado de pedrusco a diamante en bruto, solo falta pulirlo un poco.

IV CARRERA DE MONTAÑA VIRGEN DEL REMEDIO (PETRER)

Empezamos oficialmente la temporada, esperemos que sea como minimo como las anteriores.

Decidi empezar la temporada con una de montaña y que mejor que esta que ya la habia hecho el año anterior y me gusto bastante ya que tiene trozos para correr y otros algo tecnicos, en los que disfruto bastante.

Se disputaban dos modalidades, melgaton de montaña de unos 44km y otra mas corta de 15900m y 590m de desnivel positivo, la mia era la corta.

Llegamos alli justo cuando empieza el melgaton que salian a las 8, y por lo que vi habia bastante nivel con Sanchez Cebrian, Sergio Gutierrez, Daniel Amat y Fabian Campanini eran los principales favoritos o por lo menos los que mas conocia yo.

Fui acompañado por dos "caragoleros" Angel Belso y Jose A. Sansano, recogemos los dorsales, calentamos lo justo, mas porque hacia frio que por otra cosa jajaja.
En linea de salida solo conozco a Sergio Morote del Novelda, poco mas, pero claro, cada año van saliendo mas corredores y es imposible conocerlos a todos.
Empieza la carrera y para salir del pueblo ya empezamos con unas cuestecillas, me pongo entre los 5 primeros y cuando vamos detras de la moto de la policia, por detras nos llaman que por ahi no es, ala vuelta atras y pierdo bastantes posiciones, en tiempo no es mucho pero otra vez toca acelerar para ponerme de los primeros y como es cuesta arriba te deja ya tocado.
Hasta la mitad de la prueba es casi todo hacia arriba, con algunos tramos de sube y baja por sendas un poco tecnicas en las cuales disfruto pero voy pensando: lleva cuidado no te vayas a doblar el pie.
El grupo delantero formado por 4 corredores lo voy viendo todo el tiempo pero ya no los voy a pillar me llevarian mas de un minuto y entre ellos y yo habrian dos o tres corredores, a los cuales tengo relativamente cerca. Llegamos al 10km y a partir de aqui es todo cuesta abajo, salvo algun tramo sube-baja y a partir de aqui me pongo a tirar jugandome una caida pero tengo que pasar a los que pueda de delante.
En la larga bajada paso a dos o tres corredores entrando en meta como 6º de la general y 1 veterano, poco despues entra Angel Belso, que se lleva la sorpresa de ser 3 veterano y por ultimo pero cerca de Angel entra Jose A. Sansano.

He mejorado mi marca del año pasado en 1 minuto y 30 segundos, esta temporada empieza bien, veremos como termina jajaja.
Clasificaciones Melgaton:
http://www.mychip.es/resultado/453

Clasificaciones carrera de 16km:
http://www.mychip.es/resultado/456

Por otro lado varios atletas crevillentinos acudieron a esta carrera de 10km para medir sus fuerzas, Ernesto, Planelles y Enrique, en una carrera bastante durilla.

Como estan bastante igualados fueron casi toda la carrera juntos hasta que faltando poco para meta Enrique se queda solo entrando el primero de ellos seguido de Planelles y por ultimo Ernesto, todos separados por tan solo 14 segundos.
Tambien tuvimos representacion crevillentina en Murcia en los 11km donde Tano termino como 1 Vet D entrando entre los 10 mejores de la general.

Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/2015CPSANFULGENCIO/general.asp

GALA DEL CIRCUITO DE LAS ARENAS Y VII CROSS PINS I MAR

Una vez terminado el circuito se celebraba la gala para los premiados y los acompañantes que quisieran ir, esta vez en Fundesem, en San Juan.
Una bonita gala en la que se entregaron los diversos premios a todos los corredores y nadadores que tenian derecho a premio.

Dar la enhorabuena a Pepe Brotons por su esfuerzo y dedicacion para que todo saliese redondo.

VII CROSS PINS I MAR:
Hacia un par de años que no iba a esta carrera, por diversos motivos, pero es una carrera que me gusta. Hoy venia con dos compañeros de fatigas que tambien iban a correr Ernesto y Enrique, que tienen su picaillo particular jejeje. Ernesto  habia corrido en Rafal el dia antes lo cual le daba un poco de ventaja a Enrique.
Mucha gente conocida del Apolana, Elda, Trikilometros, etc... y muchos lobos para tan poco corral. Eran casi 9km en una sola vuelta,transcurria por la carretera desde la marina direccion al Pinet, luego una pequeña vuelta por los bungalows hasta coger todo el camino de tierra que va desde El Pinet hasta La Marina para terminar subiendo por la carretera hasta el pueblo, donde estaba situada la salida/meta.
A las 9:30 daba comienzo la prueba con unos 600 corredores, Kiko como es costumbre sale lanzado y lo dejamos hacer, hasta que sobre el 1km lo pasamos el grupo cabecero formado por 7 o 8 corredores entre los cuales voy.

Aguanto con el grupo hasta el 3km donde Francisco Macia le da otra vuelta al tornillo y a mi ya no me quedan mas vueltas jajaja. Con este tiron ya van todos en fila de uno y poco a poco se van separando. Llegamos a la parte de tierra que va desde El Pinet hasta La Marina, ya voy justo, pero supongo que los demas no iran sobrados, voy acompañado por otro corredor con el cual vamos dandonos relevos para que no nos pillen por detras.
Estamos en el tramo final que es en ligera subida y por detras viene cerca Jose A. del trikilometros y otro corredor, asi que no queda otra que seguir sufriendo.
Mi acompañante se me va unos metros pero por detras no me cojen entrando en 9ª posicion de la general y 2º vet B. En el duelo de mis acompañantes se va mas contento Enrique que entra por delante de Ernesto, los dos entre los 30 primeros de la general, que con el nivel que había corrieron bastante bien.

Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/2015PINSIMAR/general.asp


BAJADA AL MARJAL:
Este domingo tambien se disputaba esta carrera de mas de 11km que sale desde Crevillent y termina en el camping El Marjal.
Numerosos compañeros de Crevillent tomaron parte en esta carrera que aunque sea solidaria no estaria de mas que pusieran un cronometraje para saber los tiempos pero aun asi la carrera no tuvo descanso y se salio tirando desde el primer metro.

Nada mas comenzar la prueba un chaval de Villena salio como un cohete y ya no iba a parar hasta meta, solo fue superado por Moha y en 3ª posicion llego el sensei Salvador Espinosa, que quiere seguir dando guerra, en 7ª posicion entro Planelles y en la 9ª posicion Carlos.
En feminas la victoria fue para Fuencisla y la 2ª posicion para Barbara.