MEDIO MARATON Y 10KM (BENIDORM)

Esta semana me apunte a Benidorm, pero no a la media que ya tuve bastante con la de Pinoso jajaja, a los 10km, por el cual pague 16e, me parece que esto es demasiado para correr 10km pero no habia corrido nunca esta carrera y decidi apuntarme.
Esta de moda eso de tramos de inscripcion, entiendo que los organizadores quieran hacer una prevision y todo eso pero no puedo apuntarme un mes antes de que se organice la carrera, para pillar el precio economico que lo llaman, porque el cuerpo de aqui a un mes no sabes como va a estar te puedes lesionar, resfriar,  no encontrarte bien o cualquier cosa. Creo que casi todos nos apuntamos a las carreras, como mucho, una semana antes o sea que ya pagamos el tramo mas caro. Lo que esta claro es que nadie nos obliga ir a correr pero es una lastima querer ir a correr a un sitio y por no pagar esa cantidad de dinero pues al final no vamos.
Todo esto es una opinion mia porque luego ves que van a ir a correr 3000 personas y piensas, el mundo esta loco o soy yo. Dicho todo esto vamos con la carrera.
Llego alli, aparco donde puedo, algo lejos de la salida y a por el dorsal. Hace fresquete pero esta saliendo el sol con lo cual tendremos buena temperatura para correr.

Empieza la prueba bastante rapido y antes del 1km se marcha el grupo cabecero de los cuales conozco a Marquina, Casas y algunos mas, serian 7 o 8, luego algunos corredores ya en fila de uno, yo me quedo acompañado por Vicente Moncho.
No voy bien, las sensaciones son malisimas, la respiracion la llevo a tope, las piernas no van y sobre el km4 que es cuando termina la pequeña subida pienso en retirarme pero aguanto y sigo. Moncho se me va y al poco lo pillo asi voy todo el tiempo haciendo la goma como se suele decir, hasta en la pequeña bajada que deberia ir mejor voy sufriendo y me cuesta seguirlo, hasta que a falta de menos de 1km me van pasando corredores, me pasarian 4 o 5 y pienso lo que me faltaba, me hundo aun mas no puedo seguir a ninguno y le digo a Moncho que tire el que lo veo con fuerzas y otro que me abandona a mi suerte jajaja.
Al final termino el 17 de la general con un tiempo de 36:30 hacia tiempo que no llegaba tan atras y aunque el tiempo no es muy malo las sensaciones si.

Despues de la carrera todo es pensar todo lo que hice mal esta semana, que si tire mucho el sabado, que si me duelen las piernas aun de la media, etc pero yo simplemente pienso que tuve un mal dia, a veces el cuerpo no responde como quieres y no se puede hacer mas.

Clasificaciones de los 10km Benidorm:
http://www.chiplevante.net/2015MMBENIDORM/general2.asp

En la carrera del Amacmec en Elche, estuvo Javier Poveda que poco a poco va cogiendo la forma y Enrique Manchon, el cual hizo una muy buena carrera y se metio el 6º de la general.

XXVI MEDIA MARATON PINOSO

Hoy partiamos un buen grupo de corredores Crevillentinos hacia Pinoso a disputar esta media maraton, en la cual tambien habian modalidad de 10km y 5km.
Quedada a las 8 y salida para Pinoso unos corrian los 10km, (Pichin, Planelles, Enrique y Ernesto) y Salva y yo ibamos a por la media maraton. El recorrido era una vuelta pequeña para los 5km, una vuelta grande para los 10km y dos vueltas grandes para la media.
No se el tiempo que hace que no disputaba una media pero un par de años yo creo que si, igual que Salva, asi que ibamos a ver como respondia el cuerpo en estas distancias que tenemos olvidadas. La intencion era ir a por 1:17:00 pero no iba a ser facil aqui en Pinoso.
Al llegar a Pinoso vemos que hace fresquete pero para correr hacia una temperatura excelente y sin viento que es lo que mas temiamos.

Empieza la carrera y al salir todos juntos los primeros km no sabes la posicion que llevas pero lo importante es que formamos un grupete con Enrique, Planelles Salva y yo, Ernesto se queda por detras y por delante se va Pichin, los demas vamos juntos hasta el km 8 o por ahi donde Salva se queda unos metros, yo sigo hasta casi el 10km con Enrique y Planelles, hasta que empiezan a dar tirones para ganarse el uno al otro y yo digo en esta guerra no me meto que aun me quedan 11km.

A partir de aqui ya me quedo solo, con Salva a unos 50m por detras y a unos 200m por delante llevo a dos corredores y las posiciones ya estaban claras, por delante Cristian, luego Jeferson,  detras Sergio y otro corredor, luego yo y detras Salva.
Sobre el km 15 ya empieza a hacerse duro esto y cada vez que me giro veo a Salva, que sige a unos 50m, que pesadilla jajaja.

A falta de unos dos km para meta se que a los de delante ya no los voy a coger pero el peligro viene por detras, porque Salva sigue ahi. Llegamos a la ultima subidita y cuando ya ves la meta y tu piensas ya esta, aun queda un km que se hace durisimo porque pasas por contrameta y aun te queda una recta que se hace largisima y luego la vuelta que aun es peor.
Al final termino en 5ª posicion y Salva 6º a unos pocos segundos.
Objetivo cumplido los dos entramos en 1h:17.
En los 10km Pichin se hace con el 2º lugar, Planelles entra el 6º detras de el en 7ª posicion Enrique y Ernesto que hoy no tuvo el dia el 16º.

Clasificaciones de la media maratón:
http://www.chiplevante.net/2015MMPINOSO/general.asp

Clasificaciones 10km:
http://www.chiplevante.net/2015MMPINOSO/general2.asp

Clasificaciones 5km:
http://www.chiplevante.net/2015MMPINOSO/general3.asp

Tambien hemos tenido representacion en el Cross de Caravaca con Pascual que segun me han dicho ha sido 3º.

V DUCROSS POR PAREJAS (ALMORADI)

Hoy es un dia de esos que, como se suele decir, sufres como un perro y disfrutas como un niño.
Acudia a este duatlon por parejas con mi inseparable compi para este tipo de pruebas Isidro, que hoy se ha portado como un campeon, si es que cuando le da por entrenar como dios manda el tio corre.
Antes de ir para alli estuve viendo los inscritos y pense pocos pero buenos, va a ser divertido. Estaban inscritos varias parejas fuertes, Antonio Lorente y Daniel Lopez, Mateo Pesquer y otro corredor al que no conocia, Abraham Pastor e Ivan Sanchez y nosotros, para mi eramos las parejas favoritas a la victoria.
Bajando en el coche le digo a Isidro que lo tenemos chungo pero me dice que de eso nada que del podio no bajabamos, el tio esta a tope de power jajaja. Eran 20km, dos vueltas a un circuito de 10km con la unica norma de entrar los dos juntos a meta o sea que te puedes intercambiar la bici las veces que cada uno considere oportuno, aqui tambien tiene su papel importante la estrategia de cada equipo.
Llegamos alli, recogemos el dorsal, las tipicas bromas con los demas, no me ganes, no que va, veremos como sale, etc, pero todos con el cuchillo entre los dientes.

Se da la salida y me pongo detras de Dani y Mateo, que eran las ruedas a seguir y aguanto con ellos el primer km luego se me van pero muy poco, voy bastante comodo pero aguanto un poco que esto es largo. En el km2 cojo la bici y a partir de aqui es muy dificil saber en que posicion real estas, porque cada equipo lleva una estrategia.

Nos hemos tirado toda, pero toda la carrera, peleando con Mateo y su pareja, igual iban ellos delante que nosotros, todo muy ajustado.
Tenia controlados a Antonio y Dani que sabia que los teniamos detras pero algo lejos y no sabia por donde andaban Abraham e Ivan, asi que pensaba que nos estabamos jugando la victoria.
Estar 20km peleandote con otra pareja y cuando parece que vas a llegar detras de ellos, sacarte de la chistera un cambio en los ultimos metros y entrar por delante no tiene precio, lo unico malo es que no somos los primeros, por muy poco pero Abraham e Ivan entran los primeros, nosotros segundos, terceros Mateo y su acompañante y cuartos Antonio y Dani.

Me quedo con las sensaciones, que han sido buenas y con mi compi Isidro que ha pasado de pedrusco a diamante en bruto, solo falta pulirlo un poco.